È meglio mangiare riso bianco o riso integrale? Ecco cosa dice il nutrizionista
Nella dieta moderna, il riso è uno degli alimenti più comuni e consumati in tutto il mondo. Negli ultimi anni, però, si è molto parlato di riso bianco e riso integrale, con opinioni contrastanti riguardo ai loro benefici nutrizionali. Molti si chiedono quale delle due varianti sia più adatta alle proprie esigenze alimentari, soprattutto in … Leggi tutto